左小青,1977年6月25日出生于湖南省长沙市,毕业于北京电影学院,中国内地女演员。
1999年,出演个人首部电视剧《财神到》,从而正式进入演艺圈。2002年,出演历史剧《乾隆王朝》。2004年,因在都市情感剧《中国式离婚》中,饰演娟子一角而被观众所熟知。2007年,主演青春情感励志剧《大约在冬季》,并获得2010年华鼎奖最佳女演员奖 。2009年,出演时装情感剧《苦咖啡》。2013年,出演年代抗战剧《战长沙》。 2014年9月23日,主演的跨年代情感剧《爷们儿》播出,在剧中饰演了一个由柔弱变强大的时代女性许婷。
2015年1月,搭档黄志忠主演质检题材剧《国家底线》,在剧中饰演精明能干的集团CEO孔思琴;4月,主演的国安反间谍剧《于无声处》在央视一套黄金档首播,在剧中饰演性格直爽,敢爱敢恨的总工程师冯舒雅,并凭借这一角色提名第28届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖 ;6月,在宫廷玄幻剧《柜中美人》剧中饰演前朝妃子秋妃。2016年,在年代情感励志剧《我们的纯真年代》中饰演尤玲 。2017年8月,主演的年代情感剧剧《大客栈》播出 。2018年2月,搭档靳东、蒋欣主演都市情感剧《如果岁月可回头》。2019年5月,出演都市职场剧《标化人生》,她在剧中饰演华东销售二部总监方静。10月22日,主演的电影《那一夜,我给你开过车》;12月20日,出演的都市律政剧《精英律师》在东方卫视、北京卫视首播,并在爱奇艺、腾讯视频同步播出。
2020年1月,参与根据百老汇经典改编的话剧《情圣》在保利剧院上演。